Thời gian lành khi gãy xương tay tùy thuộc vào vị trí gãy, mức độ tổn thương và phương pháp điều trị. Bài viết này sẽ đi sâu vào các loại gãy xương thường gặp ở tay, bao gồm gãy xương cẳng tay, gãy xương bàn tay và một số dạng khác như gãy xương ngón tay và gãy xương cổ tay.
1. Gãy xương cẳng tay
Gãy xương cẳng tay, bao gồm xương quay và xương trụ, thường cần 5 – 6 tháng để hồi phục hoàn toàn tùy mức độ tổn thương. Đối với người cao tuổi, quá trình này thường kéo dài hơn do tình trạng thoái hóa và giòn xốp của xương.
Trong giai đoạn điều trị, người bệnh cần bó bột từ 8 – 12 tuần, sau đó tiếp tục các biện pháp phục hồi chức năng để cải thiện khả năng vận động.
Trong trường hợp nặng, phẫu thuật nẹp xương có thể được chỉ định. Việc tập luyện phục hồi cần bắt đầu ngay từ giai đoạn đầu sau cố định để duy trì khả năng vận động và sau 18 tháng, nẹp vít sẽ được tháo ra. Các lỗ vít thường sẽ tự liền sau khoảng 1 – 2 tháng.
Để quá trình lành xương diễn ra nhanh hơn và đạt hiệu quả phục hồi cao, người bệnh cần lưu ý những điều sau:
-
Tuân thủ chỉ dẫn bác sĩ: Đảm bảo cố định đúng cách và tái khám theo lịch hẹn. Nếu có bất kỳ bất thường nào trong quá trình điều trị, cần liên hệ bác sĩ ngay.
-
Dinh dưỡng đầy đủ: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, magie như sữa, cá, rau xanh giúp hỗ trợ quá trình tái tạo xương.
-
Xoa bóp và vận động nhẹ nhàng: Kích thích lưu thông máu, giúp dưỡng chất dễ dàng tiếp cận vùng tổn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
-
Phục hồi chức năng sau gãy xương cẳng tay: Các bài tập sẽ giúp tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt của cơ và khớp sau thời gian dài bó bột hoặc nẹp.
Gãy xương cẳng tay cần 5 – 6 tháng để hồi phục hoàn toàn
2. Gãy xương bàn tay
Các xương nhỏ ở bàn tay như xương ngón tay thường có thể hồi phục trong khoảng 3 – 4 tuần. Trong thời gian này, người bệnh thường cảm thấy đau nhức hoặc sưng. Tình trạng này có thể được kiểm soát bằng cách dùng thuốc theo chỉ định và chườm lạnh để giảm viêm sưng một cách tự nhiên.
Các giai đoạn lành thương diễn ra như sau:
-
Hình thành cục máu đông: Chỉ trong vài giờ sau khi bị thương, cơ thể bắt đầu hình thành cục máu đông quanh vết gãy để bảo vệ và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các tế bào thực bào sẽ dọn sạch mảnh vỡ xương và loại bỏ vi khuẩn tại vị trí tổn thương.
-
Hình thành mô sẹo mềm: Trong 4 ngày – 3 tuần sau khi bị thương, mô sẹo mềm sẽ hình thành xung quanh vết gãy xương.
-
Hình thành mô sẹo cứng: Sau khoảng 6 – 12 tuần, mô sẹo cứng xuất hiện và tiếp tục củng cố cấu trúc xương.
Việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố quan trọng nhất để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Nếu không được chăm sóc đúng cách, ngón tay có nguy cơ bị biến dạng hoặc giảm chức năng. Việc tập phục hồi chức năng bàn tay là vô cùng cần thiết để lấy lại sự linh hoạt và sức mạnh sau khi xương đã lành.
Gãy xương bàn tay có thể hồi phục sau khoảng 3 – 4 tuần
3. Gãy xương cổ tay
Thời gian hồi phục sau gãy xương cổ tay thường dao động từ 6 – 8 tuần, tùy thuộc vào mức độ tổn thương và loại gãy xương (gãy kín, gãy hở hoặc gãy xương có di lệch). Tuy nhiên, ở những trường hợp nghiêm trọng hoặc khi người bệnh không tuân thủ đúng phác đồ điều trị, thời gian phục hồi có thể kéo dài hơn, thậm chí đến 12 – 16 tuần hoặc lâu hơn.
Ngoài ra, các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe tổng thể và tốc độ tái tạo xương cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục. Ở người lớn tuổi hoặc những người có bệnh lý nền như loãng xương, thời gian lành xương thường kéo dài hơn so với người trẻ khỏe mạnh.
Điều trị gãy xương cổ tay bao gồm các phương pháp sau:
-
Cố định xương cổ tay: Người bệnh có thể được chỉ định bó bột hoặc nẹp để cố định và đảm bảo xương lành tự nhiên. Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể sử dụng thêm các dụng cụ y khoa như đinh, nẹp vít hoặc khung cố định ngoài để hỗ trợ việc giữ xương ổn định.
-
Sử dụng thuốc: Các loại thuốc giảm đau, kháng viêm như Paracetamol, Ibuprofen,… thường được các bác sĩ kê đơn để hỗ trợ quá trình phục hồi của xương.
-
Vật lý trị liệu: Phương pháp này đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục sự linh hoạt, sức mạnh và tăng cường khả năng vận động cổ tay.
Thời gian hồi phục gãy xương cổ tay dao động trong khoảng 6 – 8 tuần
4. Gãy xương khuỷu tay
Thông thường, người bị gãy xương khuỷu tay cần cố định khuỷu tay bằng nẹp hoặc bó bột trong 3 – 6 tuần. Sau giai đoạn này, bệnh nhân có thể bắt đầu tập các bài vận động nhẹ để phục hồi chức năng. Trong đa số trường hợp, người bệnh có thể trở lại sinh hoạt bình thường sau khoảng 4 tháng, nhưng để phục hồi hoàn toàn, có thể cần đến 1 năm hoặc lâu hơn.
Phương pháp bảo tồn thường được áp dụng cho các trường hợp xương gãy không di lệch. Xương sẽ được cố định bằng nẹp hoặc bó bột để tự liền lại. Trong thời gian này, bệnh nhân cần chụp X-quang định kỳ nhằm đảm bảo xương không bị di chuyển khỏi vị trí ban đầu. Nếu các mảnh xương bị lệch trong quá trình lành, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để tái tạo vị trí xương.
Phục hồi chức năng là một phần không thể thiếu, dù bệnh nhân được điều trị bằng phương pháp bảo tồn hay phẫu thuật. Sau khi tháo bột, bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập giúp cải thiện phạm vi vận động, giảm cứng khớp và tăng cường cơ bắp. Trong vài tuần đầu, bệnh nhân cần tránh vận động mạnh như nâng, kéo hoặc đẩy vật nặng để tránh gây tổn thương thêm.
Đa số trường hợp gãy xương khuỷu tay có thể hồi phục hoàn toàn sau khoảng 4 tháng
Thời gian phục hồi gãy xương tay có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như loại xương, vị trí gãy, tuổi tác, mức độ tổn thương,… Việc tuân thủ hướng dẫn bác sĩ, kết hợp dinh dưỡng khoa học và tập luyện phục hồi chức năng sẽ giúp người bệnh lấy lại sức khỏe, khôi phục khả năng vận động, và quay trở lại cuộc sống thường nhật một cách trọn vẹn.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về chấn thương ở tay, hãy tìm đến các trung tâm phục hồi chức năng uy tín để được tư vấn và điều trị kịp thời. Trung tâm Trị liệu và Phục hồi chức năng MYREHAB MATSUOKA là một lựa chọn đáng tin cậy, nơi áp dụng các phương pháp tiêu chuẩn Nhật Bản cùng đội ngũ chuyên gia tận tâm. Truy cập https://myrehab-matsuoka.com/ để biết thêm thông tin chi tiết.
