Tìm Hiểu Về Máy Mát Xa Chân

Các chuyên gia sức khỏe thường ví “chân như trái tim thứ hai” của cơ thể, chính vì thế bạn nên chú ý và chăm sóc chúng mỗi ngày. Sử dụng máy mát xa chân là một trong những biện pháp thường thấy hiện nay.

Từ xưa tới nay, massage là một trong những phương pháp cải thiện sức khỏe, điều trị bệnh tật hữu dụng. Trước đây, để được massage chúng ta cần ra spa mát xa chuyên nghiệp. Còn ngày nay đã xuất hiện các dụng cụ mát xa mô phỏng theo phương pháp massage bằng tay, trong đó có máy massage chân. Để tìm hiểu về máy matxa chân các bạn hãy tham khảo bài dưới đây nhé!

1. Máy mát xa chân là gì?

Máy mát xa chân được hiểu là một thiết bị hỗ trợ vật lý trị liệu. Với tính năng cơ bản là xoa bóp bằng con lăn theo các bài massage được cài đặt sẵn. Ngoài ra còn có hỗ trợ matxa bằng nhiệt hồng ngoại, túi khí.

2. Công dụng của máy massage chân

Có thể bạn chưa biết, theo y học gan bàn chân có tới 70 huyệt đạo và 6000 dây thần kinh. Trong đó, có nhiều huyệt vị trung gian kết nối nhiều bộ phận, đặc biệt là các bộ phận nội tạng trong cơ thể. Chính vì thế mà đôi chân được coi là nơi phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn.

• Sử dụng máy matxa chân với các chế độ xoa bóp, ấn huyệt, túi khí, hồng ngoại sẽ giúp kích thích các huyệt vị và dây thần kinh hoạt động. Nhờ đó, giúp máu lưu thông dễ hơn.

• Máy massage chân giúp chân giảm đau nhức, giảm tê mỏi sau ngày dài hoạt động.

• Sử dụng thường xuyên, hàng ngày giúp chúng ta ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn và hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan tới nội tạng như táo bón,…

• Massage chân hàng ngày giúp bạn thư giãn không chỉ ở vùng chân mà là toàn cơ thể, giảm căng thẳng sau ngày dài làm việc.

Massage chân hàng ngày mang lại hiệu quả bất ngờ

3. Có những loại máy massage chân nào?

Trên thị trường có rất nhiều mẫu máy massage chân, nhưng chủ yếu được phân làm 4 loại như sau.

3.1. Máy massage bàn chân

Máy matxa bàn chân là mẫu máy nhỏ gọn với hệ thống massage dưới chân giúp kích thích, xoa bóp, bấm huyệt ngoài ra hỗ trợ thêm chức năng hồng ngoại giúp làm ấm chân trong khi massage hỗ trợ lưu thông khí huyết tốt hơn.

Máy matxa bàn chân 

3.2. Máy massage bắp chân và bàn chân

Loại máy massage này được thiết kế lớn hơn, trọng lượng nặng hơn với hệ thống con lăn, túi khí được sắp xếp tại phần bắp chân và gan bàn chân.

Máy massage bắp chân và bàn chân

3.3. Máy massage cầm tay

Dòng máy này tương đối tiện lợi, có thể sử dụng massage toàn thân với các vị trí khác nhau trên cơ thể như lưng, vai, cổ, gáy. Ưu điểm của những sản phẩm này là có kích thước nhỏ gọn, đa tính năng, có thể mang đi xa, sử dụng chủ động, dễ sử dụng.

Máy mát xa cầm tay 

3.4. Bồn ngâm massage chân

Dòng máy này có nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm nước trong quá trình ngâm chân và thường được sử dụng vào mùa đông.

Bồn ngâm mát xa chân

4. Hướng dẫn sử dụng máy massage chân an toàn

Để sử dụng máy massage chân an toàn và đúng cách các bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm máy. Dưới đây là một số hướng dẫn và lưu ý cần nhớ khi sử dụng máy massage chân tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Đặt máy lên trên sàn phẳng, cắm nguồn điện. Ngồi trên ghế thoải mái sau đó đặt chân vào máy. Bạn cũng có thể điều chỉnh máy hoặc ghế ngồi sao cho phù hợp và thấy thoải mái

• Sử dụng các nút trên máy hay khiển từ xa theo thông tin trên sách hướng dẫn

• Ngồi massage thoải mái, thả lỏng cơ thể trong thời gian massage. Có thể nghe nhạc để tâm trạng được thư thái hơn

• Sau khi hết liệu trình massage bạn vẫn lên ngồi nghỉ 1-2 phút để chân về lại cảm giác bình thường rồi hãy đi lại hoạt động nhé

• Cuối cùng rút phích cắm điện và cất máy massage sau khi sử dụng

15 phút mỗi ngày với máy matxa chân 

Trên đây là một số thông tin về máy mát xa chân mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hi vọng, những gợi ý trên đây sẽ giúp được bạn trong việc tìm mua thiết bị chăm sóc, massage chân phù hợp cho mình và gia đình. Nếu bạn muốn mua sản phẩm máy massage chân tại nhà có thể truy cập ngay website của Elipsport tại https://elipsport.vn/. Chúc các bạn một ngày tràn đầy năng lượng!